進入秋季以來，老年心腦血管病患者越來越多。這是因為秋季天氣轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差較大、冷暖變化極不規(guī)律，從而導致皮膚和皮下組織血管收縮，周圍血管阻力增大，血壓升高，也促進了血栓的形成。寒冷還會引起冠狀動脈痙攣，影響心臟血液的供應，而誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。此時往往發(fā)病突然，難以預測，死亡率和病殘率都很高。因而，對于老年朋友們來說在秋冬季預防心腦血管疾病的發(fā)生尤為重要。

那么秋冬季節(jié)如何做好老年人的健康保健，預防心腦血管疾病的發(fā)生呢，下面由洛陽伊洛醫(yī)院卒中中心專家來具體解答。

問：秋冬季老年人易發(fā)病有哪些？

答：秋冬季節(jié)老年人易發(fā)疾病多見于：以流感、哮喘、支氣管炎為主的呼吸道疾??；以心絞痛，心梗、冠心病、心臟病、腦血栓等為主的心腦血管疾病；以關節(jié)疼痛為主的關節(jié)疾病，降雨下雪后外傷跌倒骨折的老年人增多；皮膚干燥、皮炎皮疹等皮膚疾病等。

問：秋冬季易發(fā)疾病有啥特點？

答：老年人多病共存，合并多種老年綜合征，衰弱、營養(yǎng)不良常被忽略，一旦罹患急性病或慢性病急性加重，臨床癥狀不典型，患者主訴不清楚，家人不能準確表述患者癥狀體征變化，醫(yī)生很難獲得第一手資料，易引起誤診。起病急，病情進展迅速，治療反應達不到預期，病程長，疾病所致并發(fā)癥、致殘率、致死率增高，預后不佳。

問：秋冬季如何做好老年人的健康管理？

答：秋冬季老年人應積極預防呼吸道感染性疾病及心腦血管疾病發(fā)生。氣溫變冷，天氣干燥，老年人體質(zhì)較差，抵抗力不足，易患呼吸道感染性疾病，包括：普通感冒、流感、肺炎等。流感本身不可怕，但它可以引起嚴重并發(fā)癥和繼發(fā)感染，如急性支氣管炎、肺炎等，特別是高齡、有基礎疾病老人，可誘發(fā)多臟器功能不全，危及生命。這種情況下，我們要積極預防呼吸道感染性疾病的發(fā)生。在秋冬季節(jié)，老年人可以提前接種流感疫苗、肺炎疫苗、新冠疫苗；平常多注意通風，從細微處入手防止感染發(fā)生；出門正確佩戴口罩，避免前往人多擁擠不通風的地方；進行適當?shù)捏w育鍛煉，增加免疫力，減少支氣管炎和肺氣腫的急性發(fā)作；合理用藥，及時就醫(yī)。

問：有心腦血管疾病的老年人應如何加強健康管理？

答：秋冬季節(jié)是老年人心腦血管疾病高發(fā)的季節(jié)。心腦血管疾病在老年人群中具有發(fā)病率高、復發(fā)率高、致死率高、致殘率高及并發(fā)癥多的“四高一多”特點。秋冬季節(jié)氣溫低、寒冷刺激誘發(fā)血管收縮，血壓升高，血栓風險增高，易誘發(fā)中風、心肌梗塞等心腦血管疾病。在日常生活中，老年人要做到作息規(guī)律，盡量不要熬夜，清晨不要起得太早，在天氣暖和時適度活動；遇到嚴寒天氣時注意保暖，盡量減少戶外活動時間。飲食上要多食時令果蔬，飲食不要太油膩、盡量不要飽餐。一定要戒煙，控制飲酒，控制好體重，保持心情舒暢，避免情緒較大波動。若有高血壓、糖尿病等慢性疾病，需要按時吃藥，檢測血壓血糖變化，避免血壓、血糖的較大波動。

總之，老年人通過多方面的綜合預防，從而使形體壯實、正氣強盛、精力充沛，促進臟腑、氣血、陰陽的協(xié)調(diào)平衡，提高機體祛病抗邪能力，達到益壽延年的目的。

洛陽伊洛醫(yī)院卒中中心簡介

洛陽伊洛醫(yī)院下設洛陽市腦血管病醫(yī)院、洛陽市腦血管病研究所。腦陽伊洛醫(yī)院是洛陽市康復評定主委單位、重癥康復主委單位、洛陽市醫(yī)學會卒中學會副主委單位、洛陽市醫(yī)學會神經(jīng)內(nèi)科、老年病學會副主委單位、三級醫(yī)院卒中中心建設達標單位、國家衛(wèi)健委、河南省衛(wèi)健委示范防治卒中中心、卓越數(shù)據(jù)及中國卒中學會優(yōu)秀數(shù)據(jù)管理卒中中心。

洛陽伊洛醫(yī)院卒中中心創(chuàng)建以來，卒中中心成績斐然，每月國家質(zhì)控排名均名列前茅。2022年劉捷院長獲得河南省三級卒中中心建設鴻雁獎，多次代表河南省、洛陽市進行卒中質(zhì)控、靜脈溶栓等項目的建設經(jīng)驗分享。

卒中中心有溶栓團隊、介入團隊、腦保護團隊，重癥團隊、康復團隊、輔助團隊、篩查防治及健康管理團隊等，設立卒中患者急診綠色通道，實行多學科聯(lián)合診治的規(guī)范化防治，建立起了一個高水平、高效率、全方位、科學嚴謹?shù)淖渲芯戎误w系。

核心科室腦血管病科是河南省中西醫(yī)結合腦血管病重點?？?，洛陽市醫(yī)學重點專科，腦血管病科下設神經(jīng)外科、神內(nèi)一病區(qū)、神內(nèi)二病區(qū)、神內(nèi)三病區(qū)、神經(jīng)介入科、神經(jīng)重癥科、康復一科、康復二科、神經(jīng)功能檢查室、卒中?？崎T診、卒中篩查門診、健康管理門診，并設有獨立的卒中質(zhì)控辦公室，共有醫(yī)護人員200余名。

卒中中心能開展3級卒中中心所有的業(yè)務：急性腦梗死靜脈溶栓，動脈取栓術、復雜病變及串聯(lián)病變顱內(nèi)外血管介入治療、動脈瘤的介入治療等，頸動脈狹窄內(nèi)膜剝脫術，顱內(nèi)外血管搭橋術，顯微鏡下顱內(nèi)血腫清除術，微創(chuàng)血腫清除術等。